Dr. Thomas Jannakos

Meditations-Retreat für Leader

Neue Perspektiven entwickeln und neue Kräfte mobilisieren

Wenn wir uns ausgebrannt und leer fühlen oder mitten in einer Krise stecken, brauchen wir Ruhe und einen nachhaltigen Perspektivwechsel. Ein Meditations-Retreat ist eine außergewöhnliche Auszeit. Er ermöglicht Ihnen in diesen Situationen, wieder zu sich selbst zu kommen, neue Ideen zu entwickeln und neue Kräfte zu mobilisieren.

In diesem 5-tägigen Meditations-Retreat für Manager und Unternehmer gibt es bewusst keine Ablenkung und einen kompletten digitalen Detox. Im Gegensatz zum Alltag, in dem immer etwas zu tun ist, begeben Sie sich ohne störende Einflüsse von außen auf eine Reise in Ihre innere Welt. Eine Reise, die weit spannender sein kann als ein Abenteuerurlaub. Es ist eine ganz besondere Auszeit, in der man in einer einzigartigen Qualität mit sich selbst wieder besser in Kontakt kommt.

Für Anfänger ist dieser Kurs auch ein Schnelleinstieg in eine effektive Meditations- und Achtsamkeitspraxis, für Erfahrene der beste Weg, ihre Kenntnisse auf die nächste Stufe zu heben.

Wie läuft der Meditations-Retreat ab?

Ohne Mobiltelefon, Laptop, Fernseher oder ähnliches („digital detox“)

Ohne Zigaretten, Alkohol oder sonstige Betäubungsmittel („physical detox“)

Ohne Ausflüge, Wellness oder Sportprogramm

Ein großer Teil des Retreats wird mit Meditation und im Schweigen verbracht

Nach Wunsch und Bedarf Austausch zu Meditationspraxis und anderen Themen in der Gruppe und in 1-zu-1 Sitzungen

Es nehmen 5 bis maximal 8 Personen teil

Wo und wann findet der Meditations-Retreat statt?

Abhängig von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern an einem Ort, der gut erreichbar, ruhig und abgeschieden ist

Termine werden auf Anfrage vereinbart

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle, die einen Crashkurs zu Meditation und Achtsamkeit suchen, egal ob Anfänger oder mit Meditationserfahrung

Für Menschen, die eine Auszeit brauchen, um zur Ruhe und mit sich ins Reine kommen, ohne sich ablenken zu lassen

Menschen, die neugierig auf eine außergewöhnliche (Selbst-)Erfahrung sind

Interessiert? In einem unverbindlichen und kostenlosen Gespräch per Video oder Telefon können wir besprechen, wie Ihnen dieser Retreat helfen kann.

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir. Ich freue mich, Sie kennenzulernen. > Kontakt